ナッシュがある生活で大きく変わったことは、カロリーや栄養素の数値を意識しながら食事をする習慣ができたことです。パッケージに書かれた数値を見ながら食事をしているせいか、普段の外食でもだんだんこのくらいかな?とわかるようになってきました。パッケージも外国のお弁当ぽくてかわいくて話題のナッシュ(nosh)についてご紹介します!
最後に気軽にお試し的な注文の仕方もご紹介していますので、ナッシュに興味がある方はぜひ読んでくださいね!
- 共働き・一人暮らしの社会人等家事にかける時間を極力抑えたい人
- 栄養バランスを見直したい人
- ダイエットや体づくりに取り組む社会人
- スイーツも低糖質で食事管理に取り組みたい人
ナッシュとは、選ばれし管理栄養士とシェフが監修した糖質と塩分に配慮した食事を徹底管理された配送方法で自宅まで届けてくれるUberのお弁当版なサービスです。口コミやSNSで評判となり累計2,000万食以上の利用者がいます。
僕は本業がテレワークとなり自宅にいることも多く、そしてUberを頼んじゃうとどうしても脂っぽいラーメンや、中華、カレーなどを頼みがちで太ってきてしまいました。そのため、ナッシュを初めて3ヶ月になるのですが、低糖質でカロリーもわかりやすく、そして何より旨い!(魚が特におすすめ)食事がとれるのでとても満足して継続しております。というのが、40になった一人の男性の意見ですが、世の中的にはどうなんでしょうか。Twitterで生の声を拾ってみようと思います。
こちらのメニューは僕もハマっていてよくリピートしています!中華系の味付けも美味しいメニューが多い気がしますよ!本当、メニューたくさん選べれるのが飽きないんです!
美味しい意見ばかりのせてもなので、残念な意見もピックアップ!
これはちょっとわかります!確かに、少しばらつきはあります!なので僕は魚系を中心に選ぶようにしています!毎回好きなメニューを自分でセレクトもできますのでいろいろ試してみて好きな味を探すのもなかなか楽しいですよ!好みは人それぞれですからね!
あとは、自宅で持っているレンジの性能によるところもあるのかもしれません。わが家はバリバリ1,000W出るレンジを使っているので、安定しています。

公式サイトに掲載されているnosh-ナッシュの料金表は以下の通りです。
nosh-ナッシュは配達地域・購入個数・クーポン有無・全員対象の「nosh club」のランクによって1食の値段が変わります!クール便で品質維持しながら配送されますので、配送料がかかってしまうのは止むなしかなと個人的には思います!そのうちナッシュが全国に事業所とかできると、どんどん安くなっていきそうですよね!
届けエリア | お届け地域 | 4食セット | 6食セット | 8食セット | 10食セット | 20食セット |
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北海道 | 北海道 | ¥1,925 | ¥2,145 | ¥2,145 | ¥2,145 | ¥2,497 |
北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | ¥1,243 | ¥1,353 | ¥1,353 | ¥1,353 | ¥1,573 |
南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | ¥1,133 | ¥1,243 | ¥1,243 | ¥1,243 | ¥1,463 |
関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | ¥968 | ¥1,078 | ¥1,078 | ¥1,078 | ¥1,298 |
信越 | 新潟県 長野県 | ¥990 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,320 |
北陸 | 富山県 石川県 福井県 | ¥891 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,221 |
中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | ¥891 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,221 |
関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県 | ¥836 | ¥935 | ¥935 | ¥935 | ¥1,155 |
中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県島根県 | ¥891 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,210 |
四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | ¥891 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,210 |
九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県大分県 宮崎県 鹿児島県 | ¥990 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,320 |
沖縄 | 沖縄県 | ¥1,617 | ¥2,167 | ¥2,167 | ¥2,167 | ¥2,849 |
※ご選択頂く商品の組み合わせによっては、別サイズの箱でのお届けとなる可能性がございます。
※クール宅急便料金を含んだ金額です。
※配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。
※配送業者変更に伴い、送料が22円の範囲内で変わる可能性がございます。

noshのおすすめポイントは糖質が30g以内に抑えられている低糖質なところです。
僕の母は数年前に糖尿病を患ってしまったので毎回糖質を計算しながらの食事なのですが、正直母にも届けてあげようかなと検討しているぐらいです。低糖質ながら食物繊維などの栄養バランスも調整された宅配弁当なので、ダイエットしている方や、健康管理に気を使っている方にもおすすめです。
ナッシュを頼んでからは健康を意識し始めたせいか、よく噛んで食べるようになり。決して多くない量ですが、味も美味しいので満足感もあり特に運動をしたわけではないんですが、体重も3kg減っていました!食べながら痩せられていて、とても喜んでいます!
- 10食プランがおすすめ!(値段・送料が割安!)
- 初回限定クーポンや「お友達紹介」を使う。
- 10食分を食べ終わるまで「スキップ」か「停止」。
- 10食分を食べつつ、20食プランやnosh clubのランクアップを狙うか検討。
- 停止中に送られてくるほぼ送られてくる最大5000引きクーポンも強力。
Amazonの定期便も定期で申し込んで購入した直後に6ヶ月後定期に変更したり、なんなら止めるっていう買い方がありますが、それと似たようなものです。ナッシュも定期便をスキップしたり、停止したりできます。停止すれば勝手に送られてくることもないので安心してお試しできます。冷凍食品なので保存もできます!割高なプランよりも断然「10食プラン」をおすすめします!

現在、キャンペーン実施中なので始めるなら今がお得です!いつまで続くかわからないですが、はじめてみようかな・・・って思ってるなら使わなくちゃ損です。初回割引は公式サイト経由で利用可能なのでアクセスしてみて、シミュレーションしてみてください。
- 電子レンジで温めるだけで完成!
- メニューが豊富で飽きさせない!
- アプリ・画面が使いやすい!注文簡単!
- 管理栄養士&本格シェフ調理で美味しい!
- 食材フィルター機能でアレルギー対策可能◎
在宅仕事中でも、コロナ化で外出を控えている方もUber使っている方も多いかと思います!だけど、ナッシュのような宅配弁当だと低糖質で、栄養バランスも考えられた美味しいメニューが!レンジで温めるだけで食べれます。そして、ゴミは捨てるだけ・・食器を洗ったり、台所を片付けたりという手間まで省けて効率的んです!
ナッシュのメニューに対しての素晴らしい点が2つあります!ひとつは毎週2品メニューが更新されているということです。どんどん新しいメニューが追加されるので注文するたびに迷ってしまうほど!そして2つ目は!ちゃんと口コミやアンケートで評判の悪いメニューは入れ替えが行われています。ユーザーの声を大事にしているサービスだから累計2,000万食を超えるようなヒットになっているんだと思います。
ナッシュ(nosh)のメリットの3つ目がウェブサイトの画面、インターフェースが見やすく、使いやすいところです。おそらくあまりオンライン注文に慣れていないかたも使いやすいのではないでしょうか?
ナッシュ(nosh)は宅配弁当の製造から販売まで一貫して行っているそうで、余計なマージンなども入らず、この味や、クオリティを低コストで実現しているのです。しかも・・・ウェブサイトやアプリも社内で運営しているという徹底ぶり!料金表も見やすく、注文もしやすい!ユーザーの困る部分をちゃんと理解している会社だと思います。

nosh(ナッシュ)は専属の管理栄養士と共同で、糖質・塩分・たんぱく質に配慮し健康を第一に考え、
また見た目や味にもこだわって作られています。
食材フィルター機能でアレルギー対策可能◎

上記は一部のみ掲載していますが、注文する時に「フィルター」機能があり、そこにはアレルギー品目がずらりと載っていて、もしアレルギーのある品目があっても、ここでチェックをしてあらかじめ除いておけば、アレルギー品目が入っていないメニューのみが表示されるので安心です。
ナッシュ(nosh)は登録・入会金などは無料で登録することができます。
ただし、都度注文ができないため、初回注文時に注意して配送スケジュール・プランを設定するようにしましょう。
いかがでしたでしょうか、ポイントとなる部分だけ抑えてご紹介させていただきました!僕も最初は興味本位で味見ぐらいの気持ちで始めて見ましたが、定期購入を重ねれば重ねるほどお得になって1食あたりの単価も安くなっていくので、定期的にリピートしています。
もちろん、自宅でナッシュ(nosh)しか食べていないの?ってことはありません。普通に時間がある時は自炊しています!ただ、その自炊にもナッシュの影響はあって、油をひかえたり、塩分を控えたり、糖質を気にしてご飯は半分にしてみたり・・もう意識が変わっています。体重も順調に下がっていってるので運動不足がちなテレワークの強い味方です。ぜひ一度試してみてください!注文して届いたらすぐに停止することも可能ですよ!